Definitivamente, por achar que não estou perdendo o peso esperado, vou trocar minha dieta de carboidrato. Ao invés de consumir [Arroz](http://pt.wikipedia.org/wiki/Arroz), vou consumir [Macarrão](http://pt.wikipedia.org/wiki/Macarrão).Por que da mudança? Simples, acho o arroz com poucas variações de tipos (Parborizado, Agulhinha e Integral) enquanto o Macarrão, além da variedade de ingredientes (sêmola, ovo e outros) e vários formatos (spaghetti, penne, fusili, letrinhas, ...), é mais difícil de queimar, muito mais rápido e outras coisas.O [tipo de pessoa que diz que arroz é melhor](http://twitter.com/lsdr/status/1477534632) é mal informado sobre as verdadeiras propriedades nutricionais do Macarrão.